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長沙望城冬泳愛好者嚴寒中展泳姿

     4日,望城冬泳協會的五十多位冬泳愛好者冒著僅3度的低溫進行了冬泳活動。解巾英 攝      4日,望城冬泳協會的五十多位冬泳愛好者冒著僅3度的低溫進行了冬泳活動。解巾英 攝      71歲的周桔成是年紀最大的冬泳愛好者,已經游了5、6年了,通過冬泳,精神越來越好了。解巾英 攝   紅網望城站12月5日訊(分站記者 解巾英)12月4日,望城冬泳協會的五十多位冬泳愛好者冒著僅3度的低溫進行了冬泳活動。   在這批冬泳愛好者中,年紀最大的有71歲,最小的才24歲,其中更不乏女性冬泳愛好者,他們挑戰嚴寒的體育精神吸引了岸邊眾多市民,紛紛拿出手機、相機拍攝。   “雖然很冷,但是只要你有堅強的決心和毅力,什麼東西都不怕。”71歲的周桔成是年紀最大的冬泳愛好者,他表示,非常喜歡動冬泳這種運動方式,已經游了5、6年了,通過冬泳,精神越來越好了。   隨著人們對健康的重視,冬泳日益成為人們喜愛的一種運動方式。堅持冬泳運動能有效改善健康狀況,最大的好處是能增強心血管的功能,在堅持常年進行冬泳鍛煉的人中,患動脈硬化、高血壓之類的人極其罕見,冬泳還可以在一定程度上緩解人的緊張情緒,而且能減輕一些病痛。   冬泳雖然好處多多,但也並非人人皆宜。患有較為嚴重的心臟病、高血壓病、肝炎、腎炎、胃潰瘍等疾病的人,中耳炎患者,傳染性皮膚病患者,癲癇、精神病患者不宜進行冬泳運動。另外,冬泳下水前要做好準備活動,避免貿然下水。  (原標題:長沙望城冬泳愛好者嚴寒中展泳姿)  
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